Effiziente Entspannungstechniken

-entspannt bei Stress und Mehrfachbelastung- 

Lernen Sie effiziente und alltagstaugliche Entspannungstechniken, die Ihnen, unter Einbeziehung von Achtsamkeitsübungen, dabei helfen, Stress und Druck zu bewältigen. 

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, um eine optimale Gruppenzusammensetzung zu finden.

Ich freue mich auf Sie!